Aynı bela bende de var fakat istikrar sağlayamıyorum. İrade meselesi. Evde eliptik bisiklet dahil bir kaç spor aletim var fakat dediğim gibi irade ve istikrar yok
Hocam hayat kalitesinden önce sağlığınız önemli. İstikrarmış iradeymiş devamlılıkmış valla hastalık bunların hiç birini dinlemiyor. İlerde her gün baş parmağınıza iğne vurmak istemiyorsanız bir an önce başlayın. Başladığınız anda her şeyi maksimum anda yapmak zorunda değilsiniz yavaş yavaş başlayın yükselirsiniz zaten. Ne güzel imkanınız da varmış yerinizde olsam 1 gün daha gecikmem.