Hocam hayvan sahiplenin, kedi köpek baya ilgi istiyor uğraş v.s ilgilenmekten acı dert stres kalmıyor.
Ayrıca arada soğuk bira, enerji v.b tüketmeye başlayın vücudunu dinç tutuyor.
Ekstra uykuya ağırlık verin, çok uyumak psikolojiye ve ruha iyi geliyor.
yakın zamanda hayvanım öldü oda etkiledi aslında mezarına gidiyorum sürekli sahiplendim başka bir hayvan deniyorum uğraşmayı bağ kurmayı
bira hiç içmedim ama deneyeyim akışta nasıl olucak acaba
uyku aşırı problem aslında 6-7 saat uyuyabiliyorum maalesef dediğiniz gibi etkisi çok