YouTube'de her türlü bilgi var. Spor hocasından öğrenebileceğiniz şeyleri oradan da öğrenirsiniz.
Mesele sadece para verip öyle duymaksa, bana verin ben 5dk'da YouTube'den izler size ne yapmanız gerektiğini söylerim
Şaka bir yana hocaya gerek yok hocam, siz zaten zayıflamak için ne gerektiğini biliyorsunuz. Sadece motivasyon lazım
en iyi benim için neresi olur hocam?
amaç kg vermek spor salonu? veya yakınımızda tenis oynanan alan var orayada yazılmayı düşünmüştüm şuan buna karar veremiyorum