Eskiden gün içinde sürekli enerji düşüklüğü, odaklanma sorunu yaşıyordum. Omaga3 ü günde sabah 1 kere, kolajeni de sabah akşam 2 defa kullanıyorum. En azından şimdlik bu sorunları aştım. Bir de gün içinde sürekli ahlsiz yorgun enerjiniz yoksa hastaanede kan tahlili yaptırıp eksik vitaminleri ölçtürün. Demir eksikliği, d vitamini, b12 bunlar çok önemli.