Konu
Yürüyürek / Koşarak kilo veren var mı ?
19-08-2025, 21:52:58
#4
İbrahimH
cuvelious adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Koşarak/yürüyerek yapılacak iş. Kalori açığı vermekte bir şey yok zaten ben hareket kısmındayım olayın.
Hocam tam olarak ne demek istiyorsunuz anlamadım.