Uyumadan 1 saat önce 2 tane kullanıyordum ve bir süre sonra bayılacakmışım gibi hissettiriyordu, yatağa uzanıncada uykum kaçıyordu. Gözlemlediğim kadarıyla kısa bir süre uykunuzun gelmesini sağlıyor ve etkisi hemen geçiyor, haliyle başa dönmüş oluyorsunuz.