Yaşım 38 Sabit bir işte çalışıyorum 10:00 - 19:30
Akşam eve geldiğimde kendi işlerimi yapıyorum ortalama sabah saat 4 e kadar sonra yatıyorum yine aynı

Bakma bende yoruldum. Ama yaptığım şeyi söyleyim sana. Sessiz sakin bir yere git tek başına. Telefonu kapat ufaktan bi mangal yap pinekle emin ol beynin dinleniyor.
Bu çark sürekli dönmek zorunda ama biz o çarkların arasında malesef eziliyoruz.

Kendine hedef koy hedefler koy. Mesela ben istanbuldan taşınacağım. Hedefim o kendine hedef koyup başarırsan biraz daha güzel hissediyorsun öncelikle ufak hedefler önemli