Siz o kilodayken aynaya bakmak istemiyosanız ben 185 kiloyken ne yapsaydım 😀 tebrikler hocam masallah
Maşallah hocam o kiloya nasıl çıktın ya. Ben araçta kemer takarken rahatsız oluyordum. İnşallah sende 70 kilolara gelirsin ve bi daha almazsın. Böyle kilo verenler genelde tekrar alıyor. Ona çok dikkat et