İlaç değil de magnezyum takviyesi + b12 hapı işe yarayabilir ben kullanmıştım halsizlik ve uykusuzluğa iyi gelmişti
bakıyım bi araştırayım hocam
Bende öyleydim,
Konu bile açmıştım:
https://www.r10.net/off-topic/436924...uyabildim.html
Bemce tamamen psikolojik birşey. Kendimi eğityim diyebilirim. Kafayı yastığa koyunca koyduğum gibi uyumalıyım gibi motivasyon verdim. Bir zamandan sonra işe yaradı. Sabahlayan ben şimdi 2 ye kadar zor duruyorum. O da zorladığım için öyle oluyor.
İlaçla felan olacak iş değil bence.
Multi vitaminde kullanabilirsin özel rahatsızlığın yoksa. Marketlerde eczanelerde bulunuyor.
hocam bu söylediğinize siz kendinizi inandırmışsınız ama ben inandıramam gibi gözüküyor multi vitamini araştıracagım bi