6 ay içmedim, daha sonra bir tatil esnasında ortama ayak uydurdum ve 2 gün boyunca içtim. Tatil sonrası tekrar bıraktım 1-2 hafta. Ardından günde 1 sonra 2-3 derken tekrar başladım. Ortamda içine çekince ve mutlu olmayınca bir sigara var diyerek tekrar bırakmak istemedim. Kısacası, hayatınızdan mutlu olduğunuz ve ortamınızda size değer veren insanlar olunca çok kolay bir şekilde bırakabiliyorsunuz. Bırakmak için önce mutlu olduğun yerde ol sonrası çok kolay emin olun. Bende bunun için çalışıyorum elime geçen ilk fırsatta tekrar bırakacağım.