controlsuz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Sonuna kadar izleyin ve sihir/büyü/hipnoz etkili gibi bırakın

https://youtu.be/UMVmC7LIBlc?si=T2cXr_WQa90Dfxei

Bunun kitabı ile bıraktım 20 sene içtiğim sigarayı 8 senedir uzağım icene de kızıyorum artık o derece

nikotin bandı vs öneriler olmuş sigara bırakılırken yerine başka bir şey konulursa tekrar başlanıyor net olarak.