Buradaki herkes gibi bende diyordum bırakamam diye aralıksız 1 sene günde 4 paket içtim dakika başı sigara yakıyor idim bir gün oldu son 2 dal sigaramı içtim ve kestim içmeyi eldeki paket bitti attım kultabagini kaldırdım masamdan çakmağı kaldırdım odamı temizledim ilk gün sorun yoktu ancak 2. Ve 3.gün aşırı canım istedi kendi kendime söz verdim bu sigarayı tekrar içersem aptal sözünü nefsini tutamayan g*t.lekin tekiyim diye sürekli bunu tekrar ettim ve içmedim. Daha da başlamam diye düşünüyorum çok rahatım şuanda sigarayı içmeyenler üzüntüyle stresle nasil başa çıkıyor diyordum daha kolay başa çıkılıyormuş