Wod adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
ücretsiz

3 gün hastanede yattım 1 ay sıvı ve püre beslendim 6 ay dikkat ettim sonra normal yemeğe döndüm az yemeye alıştım



Hocam protein eksikliği yaşamıyorsun çünkü et suyu tavuk suyu diyetinizde var ama B12 emilimi az olduğu için takviye almak gerekiyor



160 kilo olunca sen spor yaparak kilo verirsin hocam sen sağlıklı bulma.
selam geçmiş olsun
iki korkum var
1- antalya sıcağında kana kana su içememek
2-safra çamuru ve taşı oluşiumuna bağlı komplikasyonlar safranızda bir sorunuuz oldu mu