Sigarayı bırakalı 4 sene oldu stresle baş etmekte zorlanıyorum geceleri uykularımda birileriyle tartışıyorum stres seviyem artıyor anlık uykudan uyandıgımda kalbim aşırı sert atıyor farklı düşüncelere girdiğimde normale dönüyor bu uyku apnesi gibi birşey mi yoksa panik atak mı