Spora başlayalı 2 yıl oldu gerçekten şahit oldum diz ağrım vardı yok oldu oturarak çalışanlar derhal hareketlenmeli
İnsan vücudunu ayakkabı gibi sanıyorlar. Çok kullanırsam eskir gibi.
Tam tersine işleyen demir paslanmaz mantığı geçerli insan vücudunda.
Zira insan oturmak için yaratılmamış. Hareket şart.