7 buçuk ayda 25 kilo verdim.
Son bir senedir de mevcut kilomu korumaya çalışıyorum. Ve başardım da.
Aşağıdaki konuyu açalı 1 sene olacak ve ben şuan 76 kiloda sabitlendim.

https://www.r10.net/off-topic/414512...uzerimden.html