Örneğin basit HTML temalar kurarak yüzlerce site barındırabilirsiniz,
Ancak Wordpress tabanlı ve içerik olarak e-ticaret / haber olan ve hiti iyi yerlerde olan bir kaç sitede ancak barınabilir.

Bunun için bilinmesi gereken;

Sitede bulunan içerik sayısı,
Sitedeki içeriklerin içeriği ( Görsel ağırlıklı mı görsellerin optimizasyonu yapıldı mı? )
Aylık hit sayısı,
Tema kullanımı ( Tema çok fazla sorgu çalıştıran, MySQL sorgusu gönderip duran bir tema mı )

bu bilgilerle daha kesin şeyler söylemek mümkün.

Diğer soru için ise; her site için dedike bir IP adresi alma imkanınız varsa daha sağlıklı olur. Paylaşımlı veya sizden önce spam olarak kullanılmış IP adreslerinde site barındırmamaya ( imkanlarınız dahilinde ) özen gösterin.
Kaynak