Sürekli maruz kaldığınız içerikler; hayatınızı, duygularınızı ve düşüncelerinizi etkiler hocam. Bu yüzden size radikal değişiklikler öneriyorum: Neşeli müzikler ve düzenli spor, gerçekten ciddi fark yaratır.
Spor yapmıyorum evet, iş sonrası paso oturuyorum. Ev insanıyım, kolay çıkmam dışarı. Herhalde bundan da kaynaklanıyor olabilir. Her günün akşamı yarım saat dolaşsam yeter herhâlde. Öneriniz için çok teşekkürler hocam.