sağlıksal açıdan bir problemim yok fakat intertte 7-8 hafta dan fazla kullanamyın diyor sorun nedir niye tehlikeli acaba
Çevremdeki doktorlar yağ yakıcıyı kesin kullanma dediler.
protein tozuna kullan ama arada kan testi, ciğer,böbrekleri kontrol ettir dediler.
bana da doktorlar protein tozu da kullanma diyorlar
Arkadaşlar yağ yakıcı dediğimiz şey, yağ yakmaz. Yağ asitlerinin enerjiye çevrilmesi için taşıma görevi yapar. Diyet yapılırken düşük kalorili yemekler yediğimiz için bu taşıma görevini sağlar. Eğer düşük kalorili yemekler yemiyorsak, spordan önce bir fincan kahve de kâfidir.
Maddi durum yetiyorsa aslında hiç bir supplemente gerek yok zaten. Örneğin gündelik proteininizi sağlayabiliyorsanız, protein tozuna da ihtiyaç yok.