Selamlar hocam, zararlı alışkanlıklarla ilgili olarak yerine mutlaka başka bir şey konulmalı. Mümkünse para kazanıp keyif alınacak ve meşgul edecek uğraşılar olmalı. Zarara odaklanılmamalı , olumsuz düşüncelerden kaçınmak gerek. Çevresinde tetikleyen insanlar ya da faktörlerden uzak durmak gerek. Kumarın genel olarak faydasını gören tek bir insan yoktur sanırım.