Diyet uygulayın haricen sabahları kalktığınızda aç karna 1 bardak su üstüne 2 tane limonu sıkın 1 çay kaşığı toz zerdeçal
1 çk toz zencefil karıştırıp için hem toksinleri atar bağışıklığı güçlendirir hemde yağ yakıyor