Mevsimsel geçişler...

B12
D vitamini
Magnezyum değerlerinize baktırın.

Birşey çıkmasa bile b12 için metilkobalamin, magnezyum için ise magnezyum malat, sitrat ve bisglisinat formlarının olduğu bir takviye ürün kullanmak faydalı olacak.

D vitamini için doktor tavsiyesi gerek. Takviye edici ürünlerin d vitamini içeren mg dozu düşük. Doktorun yazacağı daha iyi olacaktır.