Geçmiş olsun hocam. Böyle güzel bir karar aldığınız için sizi kutlarım. Umarım başka insanlara da örnek olur başkaları da bırakır. Bütün kötülüklerin başı olarak bilinen alkolün hayatımızda işi yok. Alacağınız en fazla 3-5 kg olur. Onuda güzel bir diyet ile verirsiniz. Tekrardan tebrik ederim. Hayatınızda büyük bir haramı, gereksizi çıkardığınız için