mart 23 doğumluyum. yılbaşında önceden beri kendime doğum günümde bırakıcam diye kodluyordum ama yine sigaraya sarıldım..
Hacım bağımlıklık bu. Bağımlılık kolay kolay atılmıyor. Başaramadıysan yeniden deneyeseksin. Yeniden yeniden yeniden. Pes etmek yok.
Tebrik ederim hocam. İlk 7 gün çok önemli. Sigara içenlerin ortamında bulunma. Bol bol su iç vaktin varsa bol bol yürüyüş yap. İnşallah devamı gelecek.