Sigarayı bırakan herkesin tek ortak noktası bir anda bırakmaları ve bunu istemeleri yoksa sadece ulan zararlı bırakayım artık diyince olmuyor yada ulan ne zam geldi diyip bırakmak isteyincede olmuyor.
Sanırım bunuda yapabilmenin en iyi olu sigaranın zararlarını değilde zararını görmüş insanların videolarını izlemek parlatif bölümlerinde bu melet yüzünden hayatının son 3 ayını yaşayan yüzbinlerce insan var.
Tam olarak o şekilde bıraktım sayılır, ilçe sağlık ocağından aradılar senin kaydın kuydun yok dediler gittim kan vermeye; böbreklerde hafif sorun varmış sigara içme, alkolü bırak dedi ilk önce sigarayı bıraktım tamamen tek seferde içmiyorum dedim ve içmedim bunun başka bir yolu yok daha önce birçok alternatif denedim ama hiçbiri işe yaramadı..