Hocam su diyeti yapsanız bile c vitamini özellikle sebze meyveyi kesmeyin.
Aksi takdirde kilo vereceğim diye hastalık sahibi olursunuz.
Ben de hastalık olmasın diye çekiniyorum.
Merhaba bendede biraz fazlalık var, su diyetinin çok sağlıklı olacağını düşünmüyorum, bazı hastalıklara yatkınlığınız var ise daha da kötü gelebilir. Yaşam tarzımızı değiştirip, sıkı bir diyet uygulayacak olursak, hem sağlıklı oluruz hemde kilo veririz diye düşünüyorum, Yüzme, dövüş sanatları, çiftçilik dahi olabilir.
Panikatak var sadece ama şükür artık ilaç ihtiyacı pek hissetmiyorum ama yine de ilaçları tam kesmedim.