Merhaba bendede biraz fazlalık var, su diyetinin çok sağlıklı olacağını düşünmüyorum, bazı hastalıklara yatkınlığınız var ise daha da kötü gelebilir. Yaşam tarzımızı değiştirip, sıkı bir diyet uygulayacak olursak, hem sağlıklı oluruz hemde kilo veririz diye düşünüyorum, Yüzme, dövüş sanatları, çiftçilik dahi olabilir.