15 gün oldu bırakalı daha öncede elektronik sigarayla bırakmıştım. Şimdide aynı şekilde aklıma geldikçe elektronik sigarayı pufflıyorum cihazda 3mg nikotin var maksat ağız alışkanlığı zamanla oda azalıyor şuan hiç aklıma bile gelmiyor mesela. Bence kesinlikle sigarayı bırakamayanlar bu yöntemi denemeli. Bol bol su içiyorum sizin de yaptığınız gibi. Hayat kalitem arttı nefes aldığımı hissediyorum temiz kokuyorum odamda kül yok, içen herkesin bırakması umuduyla.