Merhaba hocam, spor salonuna gitmek istiyorum ancak antrenman partnerim olmadığı için sıkılacağımı düşünüyorum. Ayrıca hareketleri ve aletleri tam olarak bilmediğim için pasif kalmaktan çekiniyorum. Bu konuda bir öneriniz var mı? Koskoca istanbulda kendime partner bulamadım
Hocam en güzel spor yapma şekli yalnız yapmak. Gerçek anlamda yanında spor yapmaktan zevk alan birisi yoksa yalnız gitmek çok daha iyi yoksa yapacagın sporuda yapamıyorsun. Kendinize program hazırlayın spor salonuna gitmeden önce o gün çalışacagınız aletlerin/ hareketlerin nasıl yapıldıgına internetten bakın öyle gidin ben başlarda öyle yapıyordum sonra zaten öğreniyosunuz gerek kalmıyo bakmaya