Şahsen ben, kulaklığımı takıp hafif tempo koşu veya hızlı tempo yürüyüş yaparım, bu şekilde kilometrelerce yol kat etmişliğim çok oldu

Bazen de yatağa uzanıp tavanı izleyerek derin bir düşünce alemine dalarım, ama genelde spor yaparak gideririm üzüntümü.