Kağıda yazarak
Uyumadan önce tekrar yapıp uyumak sabah uyandığında tekrar yapmak kısaca kafa sakın bütün odağını ona vermen gerek
Beklediğim cevaptı teşekkür ederim.
Bu arada ezber telefondaki nottan çalışıyordum bir türlü kafayama girmiyordu senin tavsiyene uyacağım