Rastgele d vitamini kullanılmaz.
Önce doktora gidin kan değerlerinize bakılsın ona uygun şekilde reçete yazılır.
Artık yenidoğan bebeklerden başlıyor d vitamini kullanımı , çünkü kimsenin d vitamini yüksek değil kolayca yükselen birşeyde değil , Kış aylarında ihtiyaç daha çok artıyor, siz istesenizde 90 100 seviyelerine çıkaramazsınız d vitamini seviyenizi , d vitamini azlığı çok ciddi sorunlara davetiye çıkarıyor başta anksiyete olmak üzere