Bizde de tam tersi. Bazen uyuyabilmek için 1 gece uyumayıp diğer güne aktarıyoruz o zamanda sersem oluyorsun. Herkesin sorunu farklı işte sende kendine göre yöntem arıyorsun. PC başında o kadar vakit geçirmeyin. Bu arada şeker vs var mı o da uyku getirir