Aynı problem bende de var. Aslında tembellik büyük bir depresyon belirtisi. Buna da içten içe yaşadığımız problemler sebep oluyor. Örneğin bir bardak su içtiniz ve bardağı mutfağa götüreceksiniz. O anda beyin istemsiz bir şekilde şunu söylüyor "Ya daha yazacağın 50 tane makale var. Bardakla mı uğraşacaksın şimdi?" Genel olarak mantık bu şekilde ilerliyor bu da bizim tembelleşmemize yol açıyor. Aslında bunun adı tam olarak tembellikte değil. Erteleme. O işin yapılacağının ve yapmamız gerektiğinin farkındayız ama hele şunu da halledeyim hele bu daha önemli diye diye süreci uzatıyoruz.
Bunun bir şekilde önüne geçebilmek için de açıkçası kendime challengelar koyuyorum. Örneğin bugün kesinlikle halletmem gereken 5 madde ve bugün halletsem harika olur diyeceğim 10 madde mi var. Bugün hepsini halledersem yarınım boşa çıkar ve şunu bunu yaparım gibi kendimi motive etmeye çalışıyorum ben. Tabii size ne iyi gelir bunu biraz da deneye yanıla bulmanız lazım. Ama bu süreçte bir psikiyatrist desteği almanızı da öneririm.