Yeni boş bir sekmede Instagram'ı aç, şifremi unuttum de oradan kullanıcı adını gir, ya telefona gönderir yada maile ordan bir yöntem seç gelen kodu gir bu kadar.
Gelen uyarı ise kısa bir sürede bir çok kişiyi çıkardıysan instagram bot veya kötü niyetli biri olarak düşünüp uyarı veriyor, daha sonra spama düşürüyor devam edince. Sorunu çözmek için aralıklı olarak tek bir cihazdan çıkartmanı öneririm.