Bende bıraktım hocam.4 aydır içmiyorum haftada bir puro içiyorum oda keyif işi iyi geliyor bana. Akşam kendime stres ve derin uyku için bitki çayı yapıyorum mışıl mışıl uyuyorum. Normalde uykum bölünür gece sigara içmeye kalkardım.