Peki bu süreçte yöneldiğiniz bir şey oldu mu yemek olabilir oyun veya kürdan çiğneme gibi? Ya da kilo artışı azalışı yaşadınız mı
Aslında pek bir şey olmadı çalışırken öok fazla çıkıp içerdim veya kafeye giderken artık o yok. Bir kilo azalaşı oldu bir ara 1 kg falan şuan durum ne bilmiyorum zaten kilom bişey yemesem bile zayıflamıyorum. Benim size önerin hobilerinize yönelin önceden çok fazla yapmak isteyipte yapmadığınız şeylere ben şuan ara sıra yemek yaparım genelde bilgisayarda takılırım bu şekil unutuyor insan