Yoğun stres anksiyete'yi tetiklemiş gibi görünüyor. Kafanızı dağıtacak bir şey yapmaya çalışın. Eğer inançlıysanız da buna uygun şeyler yapmanızı öneririm.
Bu stresin bir tık ilerisinde tedavisi olmayan hastalıklar meydana gelecek dolayısı ile o zaman gelmeden önce çözmeye çalışın. İmkanınız var ise psikiyatri tavsiye ederim.

Edit: Birinci elden tecrübe bknz: vitiligo