Merhaba,

Teşhis sonrasında, kola kadar vuran boyun fıtığı, kafa önde problemi, koltuk altı ağrısı i, kamburluk ve diğer boyun kaynaklı sorunlar (net görememe vs gibi) olduğum kesinleşti. Daha önce fizik tedavi aldım, klinik pilates aldım. Geçer gibi oldu ama yarıda bırakınca yeniden başlar gibi oldu. Eminim ki özellikle VKI fazla olan ve PC işinde olan herkeste boyun sorunu vardır ama bu tarz sorunlar aşırı stresle buluşunca boyun sorunları hayatı mahvediyor mideyi sindirim sistemini ve genelde hepsinin ilacı genelde postür bozukluğu, boyundan kaynaklanıyor.

Günde yaklaşık 8-10 saat PC başındayım. Dik durmam gerekiyor. Postürü dik tutmam gerekiyor ama ben dik durunca daha çok ağrı alıyor. Uzun yıllardır mutfak sandalyesi gibi bir sandalyem var. Bu sebeple bu konuyu açtım. Dik durmak için, postürü düzeltmek için, boyun bel için destekli, ortopedik koltuk yada masa öneriniz var mı?