Yaş ilerledikçe sıkıntısı daha çok çıkacaktır, bırakma kararınız yerinde olmuş.
Şahsen; 2 yılı aşkın süredir alkol kullanmıyorum, müptelası da değildim.
Darısı sigaraya inş, şu meretten de bir kurtulursak tamamdır.
30 yaşındayım, 1 ay sonra 31'e gireceğim gençliği yavaş yavaş tükettik sanırım, sağlığa daha dikkat etmek gereken yaşlara geldik. Zaten normal şartlarda bile insan yavaş yavaş sağlığını kaybederken turbo modunu açmaya gerek yok
Teşekkür ederim. İnşallah sigaradan da kurtulursunuz, yani sağlıkçı değilim ama o daha zararlı diye biliyorum. Biri akciğerin, diğeri karaciğerin düşmanı. Bende karaciğerden ziyade mide olarak sıkıntı olacak gibiydi.