tugrulcan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Vardiyali çalışma sistemi ve ondan kaynaklı uyku düzensizliği, yaşam şartları ve stres kaynaklı yorgunluk ,pahalılık yeterli vitamin ve proteinli beslenememe ve mental sağlık
Benim ve herkesin ortak problemi yetersiz vitamin ve protein tüketimi sanırım