Başında böyle bir dert olduğunu bilmiyordum geçmiş olsun.

Bu kadar çok sigara içen bir kişi, eğer birden bırakırsa ölebilir. Kademeli bir şekilde azaltılarak ilerlemesi lazım. Her gün 50 tane içiyorsa bu ay sana günlük sadece 40 tane sigara vereceğiz haberin olsun ona göre düzenli iç. Gelecek ay 35. 30 derken yavaş yavaş 10-15'e kadar düşer. Tamamen bırakabileceğine inanmıyorum.

Nescafe konusunda hiçbir şey diyemeyeceğim ben zaten yıllardır ağzıma tek bir Nescafe bile koymadım. Nescafe içen birini görünce bile midem bulanıyor. ☺️ Ona da böyle bir tiksinti gelmesi lazım sanırım.