Bende hızlı kilo vermek istiyorum, su orucunu düşündüm ama zor olacağına inandığım için normal diyet yapmaya karar verdim + spor. Normal bir diyetisyene giderek 3 ayda yaklaşık 15 kilo vermiştim. 10-20-30-40 yılda aldığımız kiloları 10 günde vermeye çalışmak pek sağlıklı gelmiyor bana