günlük Hayatımdaki Beslenme Anlatıyım Sana

Sabah
Muz, yulaf, pirinç unu, bal, tad vermesi için protein tozu ve kakao bunların karşımını yapıyorum her sabah görüntü kötü gibi ama tadı güzel

Saat 13:30 Tavuk pilav veya makarna ya da protein kaynaklı ne varsa ama kesin pilav olcak ve kesinlikle salata iyorum bol bol su
Saat 17:30 Tavuk pilav veya makarna ya da protein kaynaklı ne varsa ama kesin pilav olcak ve kesinlikle salata iyorum bol bol su
Saat : 20.00 Spor
Saat 22:30 Sadece haşlanmış tavuk ve salata vu bol bol su

Şeker iyorum tabiki dışardan da iyorum ama abartılı değil kendimi kasmıyorum