mustaizm adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Bırakmayı istemekte güzel bir başarı bence, benim asıl sorunum bırakmayı istemiyordum
Hocam bırakmayı isteyince de hiçbir şey çözülmüyor ki genç yaşımda en kötü zamanlarımı yaşıyorum sağlıksal, kondisyonel ve her açıdan. Akşam bırakacağım diyorum sabah olduğunda beyin aşırı şekilde nikotin istiyor eğer sigara içmezsem yaptığım işe odaklanamıyorum aşırı agresiflik oluyor.