https://www.youtube.com/watch?v=TsIqnO_kGMQ


Zamanında şu video sayesinde 6 ay bırakmıştım sigarayı. Sonra salak gibi tekrar başladım, alkolü de bırakmam lazım çünkü alkol alınca sigara isteğini bastıramadım.



https://www.youtube.com/watch?v=QI4_0mvIGxo