Hocam yaklaşık 1.5 yıl önce bıraktım 28 yaşındayım 26.5'da bıraktım tahminen de 12 13 yaşımdan beri içiyordum ve günde 2 paket net içiyordum. 2.5 yaşında dünyalar güzeli bir kızım var. Onunla oyun oynarken sürekli sigara içmeye çıkıyordum. Bir gün ben balkon da sigara içerken oda balkonun kapısın da elinde oyuncağına sarılı şekilde beni beklerken dedim bir daha bu sigarayı içmeyeceğim ve ogün bugündür allaha şükür hiç içmiyorum. ve son zamanlar da artık çok daha rahatsız olmaya başladım dumanından kokusundan.

Önemli olan kafada bitirmek.