Yakınlarımdan bırakanlar genelde "bu son, bir daha içmeyeceğim" diyerek doğrudan kesip bıraktılar. Herhangi bir şey kullanmadan bırakan arkadaşlarım var, bir tanesi tedaviye gitmişti bir cihaza bağlıyorlarmış vs ama ben onun da psikolojik olduğunu düşünüyorum. Birden kesmenin en iyi olacağını, azaltmanın bırakmaya fayda etmeyeceğini söylerler ama uzmanına sormak lazım.