Dostum geçmiş olsun. Rüptür yani kopma yoksa patella zaten bir tendon üzerindedir. çoğu zaman ameliyatsız tedavi edilir Her 10 insandan 3-4'ünde gözüken bir patolojidir. Verilen egzersizler kasları kuvvetlendirmek ve esnetmek için koruyucu ve düzeltici amaçla veriliyor. Ortalama 1 ay sonra rahatlar dizlik kullanabilirsiniz. Bundan sonraki süreçte spor hayatınızın bir parçası olsun
Çok teşekkür ederim, önerilerinizi dikkate alıcam
Evet hocam çok tehlikeli bir durum yaşadığın acıyı anlayabiliyorum benimki hem yerinden çıkmış hem kırılmıştı banada aynısını demişti doktor çok sıkıntılı bir bölge dikkat etmelisiniz birde bol bol kemiksuyu kellepaça içmeye çalışın bunların çok faydası oluyor sigara içiyorsanız bir süre bırakın banada bıraktırmıştı iyileşmesini engelliyor
Sigara kullanmıyorum o açıdan iyi oldu sağolun hocam