Merhaba yt da manevra hareketi var. Bir kişi yardımı ile evde yapıp kristali yerine oturtabilirsiniz.

yada kbb gidip manevra hareketi yaptırabilirsiniz

Vertigo manevra diye aratırsanız bulursunuz. Düz bakarken hangi gözde kayma oluyorsa manevrayı o tarafa yapacaksınız.